​5 dolog, ami a szervezetünkkel történik, ha elég gyümölcsöt eszünk

Először napi 5 volt az ajánlott mennyiség, ma már az a cél, hogy a tányér felét gyümölcsökkel és zöldségekkel töltsük meg. De mennyi kell valójában? És ami még fontosabb, miért fontos ez?

Leave a comment