A tészta egészségesebb, mint gondolnád, és még egészségesebb, ha nem frissen fogyasztjuk

Új év, új étrend. Sokan változtatnak étkezési szokásaikon ilyenkor, melynek gyakori részét képezi a szénhidrátok vagy a csomagolt élelmiszerek elhagyása. Ezek közé tartozik sokaknál a tészta, de biztos, hogy olyan egészségtelen?A táplálkozás redukcionista megközelítésekor egy élelmiszert csak egy kulcsfontosságú összetevője alapján írunk le. Azonba

Leave a comment